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La folie des smoothies me gagne,

on ne m'arrête plus !


Pour aujourd'hui, une version salée

que j'aime beaucoup.

 

Bien fraîche et les poivrons donnent

ce petit goût sucré fort agréable.

 

Ingrédients :

 

- 1 tomate

- 1 poivron rouge

- 1 poivron vert

- 1 poivron jaune

- 1 citron vert

- glaçons

- tabasco (facultatif)

 

Vous pouvez aussi remplacer

la tomate par du jus de carotte.

 

 

Préparation :

 

1) Coupez la tomate,

disposez la dans votre blender.

 

2) Épluchez les poivrons en retirant

toutes les graines au centre.

Pas besoin de retirer la peau.

Coupez en morceaux et

déposez les dans le blender.

 

3) Ajoutez le jus de citron, les glaçons,

le sel et pimentez selon votre goût avec le tabasco.

 

4) Servir immédiatement !

 

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