Ma Bibliothèque gourmande
DO YOU WANT SOME ....?
Cuisinez avec Pénélope
Venez découvrir chaque semaine,
le Lundi, le Mercredi et le Vendredi,
un article gourmand !
Je vous assure que je lis tous
vos adorables commentaires,
mais je n'ai pas toujours
le temps d'y répondre.
Un repas du soir léger et qui rempli
la bouche de saveurs lointaines.
Les parfums sont présents sans toute fois
retirer le goût aux différents ingrédients.
Pour ceux qui n'apprécient pas trop le côté piquant,
je trouve cette recette très douce tout en ayant un
soupçon qui relève sans "donner le feu".
Ingrédients :
- 400 g de choux fleur / brocolis
- 300 g de petits pois
- 2 échalotes
- 15 cl de bouillon de légumes
- lardons fumés
- 2 càc de curry
- 2 càc de raz el hanout
- 1 càc gingembre
- 2 càc paprika
- amandes effilées
- coriandre
- sel
Préparation :
1) Faire dorer les amandes dans une
poêle sans matière grasse. Réservez.
2) Mes légumes et petits pois étaient congelés,
ils ont été décongelé la veille.
3) Épluchez les échalotes, faites les dorer dans une poêle.
Ajoutez les petits pois, le choux fleur et les brocolis,
préalablement coupés en petits morceaux.
Versez le bouillon, saupoudrez des épices et
laissez mijoter à feu doux.
4) Cuire les lardons au micro-ondes.
Égouttez les pour retirer le gras.
5) Répartir les légumes dans un plat,
parsemez les lardons et les amandes effilées grillées.